Top 5 loại trà thảo dược có lợi cho sức khỏe bạn nên sử dụng

Trà thảo mộc là một thức uống quen thuộc đã xuất hiện từ xa xưa. Cho đến hiện nay đã được sử dụng phổ biến rộng rãi, trà thảo mộc có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên và được con người sử dụng từ hàng ngàn năm trước. Tuy gọi là trà xong thành phần của nó không có lá trà mà nguyên liệu chính để làm nên trà thảo mộc lại là các loại lá, hạt, vỏ hay thậm chí cả rễ cây. trà thảo mộc được áp dụng vào trong trà giảm cân thảo dược, thảo dược mộc trà trị mụn,…

Những loại trà thảo dược tốt nhất bạn nên thử qua

Trà Hoa Cúc

Không xa lạ gì với chúng ta chính là trà hoa cúc, trà hoa cúc được biết đến như một thần dược sử dụng để có được một giấc ngủ ngon. Ngoài ra hoa cúc còn được cho là có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và bảo vệ gan. Có tác dụng hữu ích trong chống tiêu chảy và loét dạ dày. Rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy trà hoa cúc rất có lợi cho sức khỏe con người.

Trà Bồ Công Anh

Trà bồ công anh được biết đến là một loại trà giảm cân thảo dược an toàn và hiệu quả. Trà bồ công anh được làm chủ yếu từ lá và rễ cây bồ công anh, đây cũng là thành phần có  trong nhiều loại trà detox hiện nay. Loại trà này không chỉ bổ gan, bổ thân, thải độc cho cơ thể mà còn giúp giảm cân hưu hiệu. Cơ chế giảm cân của trà bồ công anh là hạn chế tích nước trong cơ thể, thải bớt nước dư thừa ra ngoài, giúp giảm béo phí tốt hơn.

Trà Hibiscus (Atiso đỏ)

Trà Hibiscus được làm từ những bông hoa đầy màu sắc của cây Roselle. Nó có một màu đỏ hồng và hương vị hoa quả tươi mát. Uống trà hibiscus trong sáu tuần làm giảm đáng kể stress oxy hóa ở các cầu thủ bóng đá nam và có tác dụng tốt đối với những người huyết áp cao. Ngoài ra trà Atiso đỏ một loại thuốc lợi tiểu, vì cả hai có thể tương tác với nhau. Trà dâm bụt cũng có thể rút ngắn tác dụng của aspirin, vì vậy tốt nhất nên uống cách nhau 3 giờ 4 giờ.

Trà Thảo Mộc Trị mụn

 Thảo dược mộc trà trị mụn được biết đến nhiều nhất là loại trà được kết hợp giữa nhiều loại thảo dược tốt với nhau bao gồm: ích mẫu, hoa hồng, hoa sen tuyết, hoa mẫu đơn, quế, táo đỏ, cỏ ngọt.

Trà thảo mộc được kết hợp từ những loại thảo mộc quý giúp điều hòa kinh nguyệt, lưu thông máu, giải độc nóng trong. Từ đó hỗ trợ giảm nám, tàn nhang, mụn nhọt và các loại mụn khác, đặc biệt đối với những bạn gái tuổi dậy thì nhân viên văn phòng stress giúp cơ thể thư giãn giải độc.

Trà thảo mộc là những phược thuốc dân gian hoàn toàn tự nhiên, không chứa đường, không chứa calo rất có lợi cho sức khỏe. Cho dù bạn là người không yêu thích trà nhưng cũng nên thử qua những loại trà trên.